# 27. Por qué no recordamos algunas cosas

Episodio de [ERES AQUELLO QUE MIRAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eres-aquello-que-miras), de Amparo Muñoz Morellà.

- Publicado: 14 de abril de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 27
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/ca907578-556f-4bb2-96e6-9ec0e6579a60.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eres-aquello-que-miras/episodio/7316419-27-por-que-no-recordamos-algunas-cosas

## Sobre este episodio

Este es el episodio 27 del podcast ERES AQUELLO QUE MIRAS de @andanafoto , publicado el 14 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Cuando vivimos una experiencia desagradable o que nos genera mucha tensión, nuestro cerebro entra en un modo de “ahorro” o protección. En esos momentos, la amígdala, una pequeña almendra en nuestro cerebro que procesa las emociones, se activa intensamente, especialmente ante el miedo o el estrés. Al mismo tiempo, el hipocampo, que organiza y almacena los recuerdos, altera su funcionamiento. Por eso la información no se registra de forma completa o ordenada. Por eso, ante recuerdos desagradables, es habitual que tengamos fragmentos: algunas imágenes muy claras, sensaciones intensas… pero lagunas en lo que ocurrió antes o después. No es que el cerebro “olvide” sin más, sino que prioriza la supervivencia emocional frente a la película detallada de lo ocurrido. Por eso es importante aprender a regular la activación de la amígdala…nos ayudará a recordar mejor, pero eso te lo cuento otro día.

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