# 🧘‍♂️Escucha los sonidos de la noche 🌙 \| Meditación para dormir niños

Episodio de [Érase de Noche](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erase-de-noche).

- Publicado: 7 de septiembre de 2026
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/11666b978/podcast/play/125299311/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-6%2F4c442079-e927-db14-9706-7ab9abb87b3f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erase-de-noche/episodio/2110425-escucha-los-sonidos-de-la-noche-meditacion-para-dormir-ninos

## Sobre este episodio

La noche está llena de pequeños sonidos. 🌙✨ En esta meditación guiada, acompañamos a los niños a escuchar con calma lo que sucede a su alrededor: el silencio, su respiración y los sonidos suaves de la noche. Poco a poco, el cuerpo se relaja, los pensamientos se hacen más tranquilos y llega el momento de descansar. 😴 Una meditación infantil para acompañar la rutina de sueño, relajarse y terminar el día en calma. ✨ La historia termina… y tu sueño comienza. Buenas noches. 🎧 Érase de Noche — cuentos y meditaciones para dormir.

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