# 🧘‍♂️Contemos ovejas \| Meditación para dormir 🌙

Episodio de [Érase de Noche](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erase-de-noche).

- Publicado: 4 de octubre de 2026
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/11666b978/podcast/play/126820730/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-4%2F6d260711-dd19-c69f-ec38-45559e340bd1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erase-de-noche/episodio/2110401-contemos-ovejas-meditacion-para-dormir

## Sobre este episodio

Cierra los ojos… y vamos a contar ovejas. 🐑🌙 Una… dos… tres… Poco a poco, las ovejas brincan la cerca, caminan bajo la luna y encuentran un lugar para descansar. Contemos ovejas es una meditación para niños acompañada de piano suave y una tranquila noche en el campo. Los números avanzan cada vez más despacio, mientras las ovejas se van quedando dormidas… y quizá tú también. Ideal para escuchar en la cama, bajar el ritmo del día y acompañar el momento de dormir. 🌙 Érase de Noche Cuentos para soñar un mundo más bonito. La historia termina… y tu sueño comienza.

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