# La llamita dorada ✨ \| Meditación guiada para dormir para niños

Episodio de [Érase de Noche](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erase-de-noche).

- Publicado: 23 de octubre de 2026
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/11666b978/podcast/play/127834128/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-21%2F22dd2d04-68a9-bb69-1821-0cacab37fb6a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erase-de-noche/episodio/113669693-la-llamita-dorada-meditacion-guiada-para-dormir-para-ninos

## Sobre este episodio

✨🌙 Imagina una pequeña llamita dorada que no quema, no hace ruido y solo trae tranquilidad. En esta meditación guiada para niños, una luz cálida y suave nos acompaña en un viaje por todo el cuerpo, desde los pies hasta la cabecita, invitándonos a respirar despacio y dejar descansar cada parte de nosotros. Poco a poco, la llamita nos ayuda a soltar las emociones del día, dejar pasar los pensamientos y encontrar un lugar de calma y seguridad. 💙 Una meditación infantil llena de imaginación y ternura, ideal para acompañar la rutina de dormir o disfrutar de un momento tranquilo en familia. No hace falta quedarse dormido enseguida. A veces, descansar y sentirse acompañado ya es suficiente. 🌙 Érase de Noche: cuentos y meditaciones infantiles para descansar, imaginar y soñar. La historia termina… y tu sueño comienza.

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