# ¿Quién era yo antes de ser mamá? \| Laura Velarde

Episodio de [EQUILIBRIUM MOMCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/equilibrium-momcast), de Laura Amador y Luis Muñoz.

- Publicado: 20 de febrero de 2026
- Duración: 57 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/f13d9ff4/podcast/play/115781708/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-20%2F6f618920-85c2-ba0b-5a3c-e2e9353fcdf2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/equilibrium-momcast/episodio/6494683-quien-era-yo-antes-de-ser-mama-laura-velarde

## Sobre este episodio

En este episodio conversamos con Laura Velarde , mamá de dos pequeños y autora de Un cuento sobre Mamá , un libro nacido desde la maternidad real y esos momentos íntimos antes de dormir en los que una mamá intenta explicarle a sus hijos quién era antes… y quién se está convirtiendo ahora. ✨ Hablamos de maternidad consciente , de identidad y de ese cambio profundo que muchas vivimos en silencio: cuando el amor llega, pero también llegan las dudas, la nostalgia y la necesidad de volver a encontrarnos. Laura nos comparte cómo este cuento se convirtió en un puente entre el “antes” y el “después”, y en una forma amorosa de transformar emociones en memoria: un libro que cada mamá puede llenar con su propia historia, como un regalo para sus hijos y para sí misma. 💛 Este episodio es una invitación a mirar tu camino con más compasión, a bajar la exigencia y a recordar que también eres mujer, no solo mamá. Si te has sentido sola, con culpa materna o buscando equilibrio emocional , puede que esta conversación te abrace y te acompañe. 🌿 Síguenos en Spotify e Instagram (@equilibriummomcast) y únete a nuestro Club de Lectura, donde exploramos el autoconocimiento, la maternidad real y el poder de sanar en comunidad. 📖✨

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