# Recuperar a la mujer detrás de la mamá \| Saraí Rey

Episodio de [EQUILIBRIUM MOMCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/equilibrium-momcast), de Laura Amador y Luis Muñoz.

- Publicado: 22 de julio de 2026
- Duración: 52 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f13d9ff4/podcast/play/123176990/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-22%2F428422054-44100-2-96c43ffd1c9fc.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/equilibrium-momcast/episodio/6494678-recuperar-a-la-mujer-detras-de-la-mama-sarai-rey

## Sobre este episodio

En este episodio conversamos con Saraí Rey , sexóloga y terapeuta sexual, sobre un tema del que todavía se habla muy poco: la sexualidad después de la maternidad. Desde su experiencia acompañando a cientos de mujeres, exploramos cómo el embarazo, el posparto y la crianza transforman la relación con el cuerpo, el deseo y la identidad, y por qué tantas mamás sienten que, en algún momento, dejaron de verse como mujeres. 🤍 Esta conversación es una invitación a recuperar una parte de nosotras que muchas veces queda en pausa. Hablamos sobre la pérdida del deseo sexual, la culpa, la libido durante la lactancia, el placer femenino, la masturbación, los juguetes sexuales, las relaciones de pareja, la comunicación, la maternidad en solitario y cómo volver a conectar con la mujer que existe más allá del rol de mamá. Un episodio para cuestionar creencias, derribar tabúes y recordar que cuidar de una misma también forma parte de maternar. ✨ Síguenos en Spotify e Instagram (@equilibriummomcast) y únete a nuestro Club de Lectura, donde exploramos el autoconocimiento, la maternidad real y el poder de sanar en comunidad. 📖✨

Anterior: [Maternar entre dudas, culpa y cansancio… ES POSIBLE \| Ana Lorena Wille y Mariana Loayza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/equilibrium-momcast/episodio/6494679-maternar-entre-dudas-culpa-y-cansancio-es-posible-ana-lorena-wille-y-mariana)
Siguiente: [La carta natal de tu hijo: un mapa para comprenderlo mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/equilibrium-momcast/episodio/6494677-la-carta-natal-de-tu-hijo-un-mapa-para-comprenderlo-mejor)

## Últimos episodios de EQUILIBRIUM MOMCAST

- [La carta natal de tu hijo: un mapa para comprenderlo mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/equilibrium-momcast/episodio/6494677-la-carta-natal-de-tu-hijo-un-mapa-para-comprenderlo-mejor) · 22 de septiembre de 2026 · 59 min
- [Maternar entre dudas, culpa y cansancio… ES POSIBLE \| Ana Lorena Wille y Mariana Loayza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/equilibrium-momcast/episodio/6494679-maternar-entre-dudas-culpa-y-cansancio-es-posible-ana-lorena-wille-y-mariana) · 16 de junio de 2026 · 1 h 29 min
- [Maternar entre críticas… ES POSIBLE \| Samantha Nogales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/equilibrium-momcast/episodio/6494680-maternar-entre-criticas-es-posible-samantha-nogales) · 13 de mayo de 2026 · 1 h 04 min
- [Del embarazo al "doulaje" \| Daniela Arnez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/equilibrium-momcast/episodio/6494681-del-embarazo-al-doulaje-daniela-arnez) · 22 de abril de 2026 · 51 min
- [Después de la violencia... ¿QUÉ SIGUE? \| Alejandra Quiroga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/equilibrium-momcast/episodio/6494682-despues-de-la-violencia-que-sigue-alejandra-quiroga) · 22 de marzo de 2026 · 59 min