# EL PAN DE CADA DIA: LA RUTINA. Episodio 7

Episodio de [Equilibrio Saludable Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/equilibrio-saludable-podcast), de German Medrano, Ángel Cortez y Fabiola Vea.

- Publicado: 8 de julio de 2022
- Duración: 28 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/99574b78/podcast/play/54405323/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F99574b78%2F54405323%2F05aabfa5492c62c77a14d83e2600e639.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/equilibrio-saludable-podcast/episodio/10906198-el-pan-de-cada-dia-la-rutina-episodio-7

## Sobre este episodio

Las rutinas más allá de ser algo cansado son estrategias que nos ayudan para llevar a cabo nuestras actividades. Las rutinas son elegibles y las podemos reprogramar. Hablamos en este episodio de que es la rutina, por qué es importante tenerlas y que debes considera para hacer una rutina orientada a tus objetivos. Siguenos en Facebook y compartenos tus comentarios.

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