# # 1. Cápsula con Sentido del Equilibrio: El TEE para el Equilibrio Saludable.

Episodio de [Equilibrio Saludable Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/equilibrio-saludable-podcast), de German Medrano, Ángel Cortez y Fabiola Vea.

- Publicado: 6 de agosto de 2022
- Duración: 5 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/99574b78/podcast/play/55819641/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F99574b78%2F55819641%2F12c761230804e99ea03bb4131afbbe02.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/equilibrio-saludable-podcast/episodio/10906195-1-capsula-con-sentido-del-equilibrio-el-tee-para-el-equilibrio-saludable

## Sobre este episodio

Utilizando el acróstico TEE te proponemos tres aspectos a considerar para alcanzar el Equilibrio Saludable que buscas.

Anterior: [Comer con hambre: Ayuno intermitente. Episodio 9](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/equilibrio-saludable-podcast/episodio/10906196-comer-con-hambre-ayuno-intermitente-episodio-9)
Siguiente: [#2. Cápsula con Sentido del Equilibrio. Cronotipos: ritmos de sueño y actividad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/equilibrio-saludable-podcast/episodio/10906194-2-capsula-con-sentido-del-equilibrio-cronotipos-ritmos-de-sueno-y-actividad)

## Últimos episodios de Equilibrio Saludable Podcast

- [Del Turismo Alternativo a Alternativa con Sabor: Dos Carbones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/equilibrio-saludable-podcast/episodio/10906162-del-turismo-alternativo-a-alternativa-con-sabor-dos-carbones) · 21 de agosto de 2026 · 45 min
- [Paradojas en Equilibrio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/equilibrio-saludable-podcast/episodio/10906163-paradojas-en-equilibrio) · 21 de julio de 2026 · 35 min
- [Sesgos Cognitivos: Del Estadio a tu refrigerador](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/equilibrio-saludable-podcast/episodio/10906164-sesgos-cognitivos-del-estadio-a-tu-refrigerador) · 16 de junio de 2026 · 14 min
- [Hábitos de Superheroe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/equilibrio-saludable-podcast/episodio/10906165-habitos-de-superheroe) · 12 de mayo de 2026 · 7 min
- [Redes Sociales y Distorsión Corporal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/equilibrio-saludable-podcast/episodio/10906166-redes-sociales-y-distorsion-corporal) · 12 de febrero de 2026 · 36 min