# Ortorexia: El extremo de lo bueno. (Capsula con Sentido)

Episodio de [Equilibrio Saludable Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/equilibrio-saludable-podcast), de German Medrano, Ángel Cortez y Fabiola Vea.

- Publicado: 28 de mayo de 2024
- Duración: 4 min
- Audio: https://anchor.fm/s/99574b78/podcast/play/87290953/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F99574b78%2F87290953%2Ffcaa20043204c87cbde99a53adcd00c2.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/equilibrio-saludable-podcast/episodio/10906174-ortorexia-el-extremo-de-lo-bueno-capsula-con-sentido

## Sobre este episodio

Se dice que los extremos no son buenos, en el camino de cuidarse hay quienes quieren llegar lejos y de la mejor manera, aunque eso se empieza a transformar en una obsesión por conocer las etiquetas, restringir su alimentación a ciertos alimentos y elaborados de cierta forma, y asi poco a poco esta nueva forma de vivir su alimentación puede ir trastornando su salud física, mental y social.

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