# Episodios de Episodios SIN PUBLICIDAD 288 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad - [Tenemos un episodio muy especial en camino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648578-tenemos-un-episodio-muy-especial-en-camino) · 11 de agosto de 2025 · 1 min: ¡Hola! Esta semana charlamos con Molo sobre su primera TED Talk y las trampas que nos hacemos para no cambiar. Gracias por ayudarnos a hacer este episodio en equipo (apúntate a… - [394 (Vídeo) \| Sin publicidad \| Me exijo demasiado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648580-394-video-sin-publicidad-me-exijo-demasiado) · 29 de julio de 2025 · 18 min: Este episodio en vídeo llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios. --------Este episodio en vídeo llega a ti, SIN… - [394 (Audio) \| Sin publicidad \| Me exijo demasiado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648579-394-audio-sin-publicidad-me-exijo-demasiado) · 29 de julio de 2025 · 18 min: Este episodio llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios.-----------¿Contratarías a un entrenador personal que te… - [¿Sueles exigirte mucho?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648581-sueles-exigirte-mucho) · 28 de julio de 2025 · 1 min: ¡Hola! ¿Tienes una voz interior que te exige más y más? Pues te va a gustar el episodio que tenemos para ti esta semana. Hablamos de la hiperexigencia. Si tú también eres tu peor… - [393 (Audio) \| Sin publicidad \| Abraza tus miedos: un camino para entender la ansiedad \| Experiencias compartidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648582-393-audio-sin-publicidad-abraza-tus-miedos-un-camino-para-entender-la-ansiedad) · 22 de julio de 2025 · 22 min: Este episodio llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios.-----------El miedo nos protege y nos prepara ante… - [Seguimos acompañándote cada semana :-)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648583-seguimos-acompanandote-cada-semana) · 21 de julio de 2025 · 1 min: ¡Hola! Por aquí te traemos el adelanto de lo que viene esta semana. Ya sabes, que si formas parte de nuestro Patreon, mañana ya tendrás disponible (en exclusiva y sin publicidad)… - [392 (Audio) \| Sin publicidad \| Lidiar con un cambio de etapa vital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648585-392-audio-sin-publicidad-lidiar-con-un-cambio-de-etapa-vital) · 15 de julio de 2025 · 20 min: Este episodio llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios.-----------Los cambios de etapa son inevitables en la… - [392 (Vídeo) \| Sin publicidad \| Lidiar con un cambio de etapa vital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648584-392-video-sin-publicidad-lidiar-con-un-cambio-de-etapa-vital) · 15 de julio de 2025 · 20 min: Este episodio en vídeo llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios. --------Este episodio en vídeo llega a ti, SIN… - [¿Quieres saber de lo que hablamos esta semana?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648586-quieres-saber-de-lo-que-hablamos-esta-semana) · 14 de julio de 2025 · 1 min: ¡Hola! Queremos adelantarte el tema de nuestro nuevo episodio. ¿Cuántas veces has cerrado una etapa para comenzar otra? De cómo lidiar con ello hablamos esta semana en Entiende Tu… - [391 (Audio) \| Sin publicidad \| Cargar con la sensación de no ser suficiente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648588-391-audio-sin-publicidad-cargar-con-la-sensacion-de-no-ser-suficiente) · 8 de julio de 2025 · 21 min: Este episodio llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios.-----------A veces, cargamos con una idea silenciosa y… - [391 (Vídeo) \| Sin publicidad \| Cargar con la sensación de no ser suficiente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648587-391-video-sin-publicidad-cargar-con-la-sensacion-de-no-ser-suficiente) · 8 de julio de 2025 · 21 min: Este episodio en vídeo llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios. --------Este episodio en vídeo llega a ti, SIN… - [Entiende Tu Mente no se va de vacaciones, ¡feliz semana!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648589-entiende-tu-mente-no-se-va-de-vacaciones-feliz-semana) · 7 de julio de 2025 · 1 min: ¡Hola! Esta semana hablamos de la sensación de no ser suficiente, ¿te resulta familiar? Como siempre, puedes escuchar el nuevo episodio mañana martes, si formas partes de alguna… - [390 (Vídeo) \| Sin publicidad \| Acompañar a personas con pérdida auditiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648591-390-video-sin-publicidad-acompanar-a-personas-con-perdida-auditiva) · 1 de julio de 2025 · 17 min: Este episodio en vídeo llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios. --------Este episodio en vídeo llega a ti, SIN… - [390 (Audio) \| Sin publicidad \| Acompañar a personas con pérdida auditiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648590-390-audio-sin-publicidad-acompanar-a-personas-con-perdida-auditiva) · 1 de julio de 2025 · 17 min: Este episodio llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios.-----------Cuando una persona empieza a experimentar… - [¡Despedimos junio a tu lado!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648592-despedimos-junio-a-tu-lado) · 30 de junio de 2025 · 1 min: ¡¡Hola!!Arrancamos nueva semana y despedimos junio a tu lado. Por aquí va un adelanto de lo que vas a escuchar muy pronto en Entiende Tu Mente. ¡Te esperamos! - [Entrevista a Silvia Vidal ('Abraza tus miedos') \| Club de Experiencias Compartidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648593-entrevista-a-silvia-vidal-abraza-tus-miedos-club-de-experiencias-compartidas) · 25 de junio de 2025 · 47 min: Aquí tienes la entrevista con Silvia Vidal (@queridaneurona) sobre su libro 'Abraza tus miedos'. Hablamos de:Qué es la ansiedad y sus diferentes tiposPrincipales ideas y consejos… - [389 (Audio) \| Sin publicidad \| Perder el miedo a establecer límites](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648594-389-audio-sin-publicidad-perder-el-miedo-a-establecer-limites) · 24 de junio de 2025 · 17 min: Este episodio llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios.-----------¿Te sientes egoísta cuando pones límites? Alba… - [388 (Audio) \| Sin publicidad \| Vivir con pérdida de audición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648596-388-audio-sin-publicidad-vivir-con-perdida-de-audicion) · 17 de junio de 2025 · 19 min: Este episodio llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios.-----------A veces los cambios no llegan de golpe, pero… - [388 (Vídeo) \| Sin publicidad \| Vivir con pérdida de audición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648595-388-video-sin-publicidad-vivir-con-perdida-de-audicion) · 17 de junio de 2025 · 19 min: Este episodio en vídeo llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios. --------Este episodio en vídeo llega a ti, SIN… - [387 (Audio) \| Sin publicidad \| Reconstruirse tras una infidelidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648598-387-audio-sin-publicidad-reconstruirse-tras-una-infidelidad) · 10 de junio de 2025 · 20 min: Este episodio en audio llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios.-----------A veces, cuando una promesa, un… - [387 (Vídeo) \| Sin publicidad \| Reconstruirse tras una infidelidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648597-387-video-sin-publicidad-reconstruirse-tras-una-infidelidad) · 10 de junio de 2025 · 20 min: Este episodio en vídeo llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios. --------Este episodio en vídeo llega a ti, SIN… - [¡Arrancamos semana!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648599-arrancamos-semana) · 9 de junio de 2025 · 1 min: Nos pasamos por aquí para desearte un buen lunes y para avanzarte el tema de nuestro nuevo episodio. Ya sabes que mañana podrás escucharlo en exclusiva, si formas parte de alguna… - [386 (Audio) \| Sin publicidad \| Dejo siempre tareas pendientes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648601-386-audio-sin-publicidad-dejo-siempre-tareas-pendientes) · 3 de junio de 2025 · 21 min: Este episodio en audio llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios.-----------A veces aplazamos correos, llamadas… - [386 (Vídeo) \| Sin publicidad \| Dejo siempre tareas pendientes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648600-386-video-sin-publicidad-dejo-siempre-tareas-pendientes) · 3 de junio de 2025 · 21 min: Este episodio en vídeo llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios. --------Este episodio en vídeo llega a ti, SIN… - [385 (Vídeo) \| Sin publicidad \| Abrazar hábitos saludables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648602-385-video-sin-publicidad-abrazar-habitos-saludables) · 28 de mayo de 2025 · 18 min: Este episodio en vídeo llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios. --------Este episodio en vídeo llega a ti, SIN… - [385 (Audio) \| Sin publicidad \| Abrazar hábitos saludables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648603-385-audio-sin-publicidad-abrazar-habitos-saludables) · 27 de mayo de 2025 · 18 min: Este episodio en audio llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios.-----------Hay etapas en las que queremos… - [384 (Audio) \| Sin publicidad \| Desconexión digital: una pausa en la era del scroll \| Experiencias compartidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648604-384-audio-sin-publicidad-desconexion-digital-una-pausa-en-la-era-del-scroll) · 20 de mayo de 2025 · 25 min: Este episodio en audio llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios.-----------Hay momentos en los que la… - [¿Has desconectado para conectar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648605-has-desconectado-para-conectar) · 19 de mayo de 2025 · 2 min: ¡Buenos días! Esperamos que hayas tenido un buen fin de semana (desconectando para conectar). De desconexión hablamos esta semana en nuestro nuevo episodio, creado gracias a ti… - [383 (Vídeo) \| Sin publicidad \| Me siento vulnerable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648607-383-video-sin-publicidad-me-siento-vulnerable) · 13 de mayo de 2025 · 20 min: Este episodio en vídeo llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios. --------Este episodio en vídeo llega a ti, SIN… - [383 (Audio) \| Sin publicidad \| Me siento vulnerable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648606-383-audio-sin-publicidad-me-siento-vulnerable) · 13 de mayo de 2025 · 20 min: Este episodio en audio llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios.-----------Hay momentos en los que tenemos los… - [382 (Audio) \| Sin publicidad \| Miedo al conflicto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648609-382-audio-sin-publicidad-miedo-al-conflicto) · 6 de mayo de 2025 · 20 min: Este episodio en audio llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios.-----------La intolerancia a la tensión… - [382 (Vídeo) \| Sin publicidad \| Miedo al conflicto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648608-382-video-sin-publicidad-miedo-al-conflicto) · 6 de mayo de 2025 · 20 min: Este episodio en vídeo llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios. --------Este episodio en vídeo llega a ti, SIN… - [¡Buenos días!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648610-buenos-dias) · 5 de mayo de 2025 · 1 min: Nos acercamos por aquí para contarte algunas novedades de ETM y para desearte que tengas una buena semana :-) - [381 (Audio) \| Sin publicidad \| Siempre me falta algo: la insatisfacción constante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648612-381-audio-sin-publicidad-siempre-me-falta-algo-la-insatisfaccion-constante) · 29 de abril de 2025 · 17 min: Este episodio en audio llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios.-----------¿Parece que, por mucho que consigas… - [381 (Vídeo) \| Sin publicidad \| Siempre me falta algo: la insatisfacción constante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648611-381-video-sin-publicidad-siempre-me-falta-algo-la-insatisfaccion-constante) · 29 de abril de 2025 · 17 min: Este episodio en vídeo llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios. --------Este episodio en vídeo llega a ti, SIN… - [¿Quieres saber el tema del episodio de esta semana?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648613-quieres-saber-el-tema-del-episodio-de-esta-semana) · 28 de abril de 2025 · 0 min: ¡Hola! Esperamos que el fin de semana no te haya dejado con sensación de insatisfacción, sino todo lo contrario (¡pista!). Te deseamos que tengas un bonito lunes. Gracias por… - [380 (Vídeo) \| Sin publicidad \| Ya no puedo más con este trabajo (Burnout)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648615-380-video-sin-publicidad-ya-no-puedo-mas-con-este-trabajo-burnout) · 22 de abril de 2025 · 17 min: Este episodio en vídeo llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios. --------Este episodio en vídeo llega a ti, SIN… - [380 (Audio) \| Sin publicidad \| Ya no puedo más con este trabajo (Burnout)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648614-380-audio-sin-publicidad-ya-no-puedo-mas-con-este-trabajo-burnout) · 22 de abril de 2025 · 17 min: Este episodio en audio llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios.-----------El burnout no es simplemente estar… - [¡Hola! Feliz semana. Aquí va un adelanto sobre el tema del nuevo episodio.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648616-hola-feliz-semana-aqui-va-un-adelanto-sobre-el-tema-del-nuevo-episodio) · 21 de abril de 2025 · 1 min: Te deseamos que tengas un buen lunes... y que, si has estado unos días de vacaciones, no sea muy dura la vuelta al trabajo :-) ¡A por la semana! - [379 (Audio) \| Sin publicidad \| Amar con cabeza \| Experiencias compartidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648617-379-audio-sin-publicidad-amar-con-cabeza-experiencias-compartidas) · 15 de abril de 2025 · 21 min: Este episodio en audio llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios.-----------¿Y si lo que llamamos amor no es más… - [¡Hola, lunes! y ... ¡hola, amor consciente!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648618-hola-lunes-y-hola-amor-consciente) · 14 de abril de 2025 · 1 min: Por fin ha llegado la semana en la que vamos a descubrir La trampa del amor (o las muchas trampas del amor). Ánimo con el lunes y con el resto de los días. Si tienes vacaciones… - [378 (Vídeo) \| Sin publicidad \| El duelo perinatal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648620-378-video-sin-publicidad-el-duelo-perinatal) · 8 de abril de 2025 · 18 min: Este episodio en vídeo llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios. --------Este episodio en vídeo llega a ti, SIN… - [378 (Audio) \| Sin publicidad \| El duelo perinatal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648619-378-audio-sin-publicidad-el-duelo-perinatal) · 8 de abril de 2025 · 18 min: Este episodio en audio llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios.-----------Enfrentar la pérdida de un bebé es… - [377 (Vídeo) \| Sin publicidad \| Lidiar con jefes que te presionan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648622-377-video-sin-publicidad-lidiar-con-jefes-que-te-presionan) · 1 de abril de 2025 · 13 min: Este episodio en vídeo llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios. --------Este episodio en vídeo llega a ti, SIN… - [377 (Audio) \| Sin publicidad \| Lidiar con jefes que te presionan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648621-377-audio-sin-publicidad-lidiar-con-jefes-que-te-presionan) · 1 de abril de 2025 · 13 min: Este episodio en audio llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios.-----------En el mundo laboral, a menudo, la… - [376 (Audio) \| Sin publicidad \| ¿Regresar con mi ex es buena idea?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648624-376-audio-sin-publicidad-regresar-con-mi-ex-es-buena-idea) · 25 de marzo de 2025 · 15 min: Este episodio en audio llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios.-----------A veces, la posibilidad de volver con… - [376 (Vídeo) \| Sin publicidad \| ¿Regresar con mi ex es buena idea?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648623-376-video-sin-publicidad-regresar-con-mi-ex-es-buena-idea) · 25 de marzo de 2025 · 15 min: Este episodio en vídeo llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios. --------Este episodio en vídeo llega a ti, SIN… - [¡Te deseamos una buena semana!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648625-te-deseamos-una-buena-semana) · 24 de marzo de 2025 · 1 min: La primavera también llega a Entiende Tu Mente y tenemos sesión doble de amor (o desamor).Mañana ya podrás disfrutar, en exclusiva para miembros de Patreon, de nuestro nuevo… - [375 (Vídeo) \| Sin publicidad \| Estudiar siendo adulto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648628-375-video-sin-publicidad-estudiar-siendo-adulto) · 18 de marzo de 2025 · 19 min: Este episodio en vídeo llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios. --------Este episodio en vídeo llega a ti, SIN… - [375 (Audio) \| Sin publicidad \| Estudiar siendo adulto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648627-375-audio-sin-publicidad-estudiar-siendo-adulto) · 18 de marzo de 2025 · 19 min: Este episodio en audio llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios.-----------En algún punto de tu recorrido vital… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodios.md?pagina=2 Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodios.md?pagina=4