# 320 \| Sin publicidad \| Buscando el equilibrio entre ocio y trabajo

Episodio de [Episodios SIN PUBLICIDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad).

- Publicado: 7 de febrero de 2024
- Duración: 25 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648750-320-sin-publicidad-buscando-el-equilibrio-entre-ocio-y-trabajo

## Sobre este episodio

Este episodio llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios.En un tiempo tan demandante y exigente, como el siglo XXI, a veces puede resultar difícil separar el mundo laboral del personal, encontrar ratos de ocio o, incluso, disfrutarlos. ¿Sientes que el trabajo te quita demasiado tiempo? ¿Te gustaría contar con más ratos para ti, para tu autocuidado? En este episodio charlamos sobre cómo encontrar el balance entre el tiempo de disfrute y las responsabilidades, y compartimos contigo algunas ideas que, quizás, puedan servirte para equilibrar y organizar mejor tu tiempo.¿Le das al PLAY y reflexionamos juntos?Recuerda que, por ser parte de nuestro equipo de activadores de cambios, tienes acceso a las salas de Patreon. ¿Te animas a participar el la CAFETERÍA DE ETM para conversar sobre el episodio?

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