# 384 (Audio) \| Sin publicidad \| Desconexión digital: una pausa en la era del scroll \| Experiencias compartidas

Episodio de [Episodios SIN PUBLICIDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad).

- Publicado: 20 de mayo de 2025
- Duración: 25 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648604-384-audio-sin-publicidad-desconexion-digital-una-pausa-en-la-era-del-scroll

## Sobre este episodio

Este episodio en audio llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios.-----------Hay momentos en los que la tecnología, especialmente las apps y las redes sociales, nos absorben más de lo que creemos. Afectan a nuestra atención y a nuestra manera de estar en el mundo. No se trata de demonizar estas herramientas que usamos a diario, sino de preguntarnos: ¿cuánto espacio ocupan en nuestra vida?, ¿cuánto decidimos nosotros y cuánto el hábito o el diseño pensado para atraparnos?En este episodio conversamos con dos expertos que han reflexionado profundamente sobre el mundo digital: Manuel Moreno, periodista especializado en internet y director de TreceBits; y Manuel Alcántara, doctor en lingüística computacional por la Universidad Autónoma de Madrid y autor de Desconexión. El gran reemplazo digital.A veces desconectar un poco es la mejor forma de reconectar contigo mismo. Si sientes que la pantalla ocupa demasiado espacio en tu vida y tu energía se diluye entre notificaciones, este episodio es para ti. ¡Dale al PLAY!-----------Recuerda que puedes escuchar este episodio sin publicidad tanto aquí como en Spotify (en el apartado de episodios exclusivos para suscriptores). Además, sumándote al nivel 'Sentirnos cerca', tienes acceso a la Cafetería ETM, el chat donde seguimos conversando sobre el episodio ☕️.

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