# 446 (Audio) \| Sin publicidad \| Fuera de consulta con Gonzalo Brito

Episodio de [Episodios SIN PUBLICIDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad).

- Publicado: 15 de septiembre de 2026
- Duración: 45 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/8648483-446-audio-sin-publicidad-fuera-de-consulta-con-gonzalo-brito

## Sobre este episodio

Este episodio en audio llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios.-----------¿Y si la compasión no tuviera que ver con sentir pena ni con mirar hacia otro lado ante el sufrimiento?En este episodio de Fuera de consulta, Molo conversa con Gonzalo Brito, psicólogo, investigador y formador especializado en compasión y regulación emocional. Gonzalo cuenta cómo a lo largo de su camino las prácticas contemplativas se encontraron con la psicología y por qué la compasión puede transformar nuestra manera de afrontar el sufrimiento. También desmonta algunas falsas ideas sobre ella: no consiste en evitar los conflictos ni en ser indulgentes, sino en reconocer el sufrimiento —propio o ajeno— y responder con sensibilidad, valentía y voluntad de aliviarlo. Explora también la voz autocrítica, la importancia de la presencia y la escucha, y la necesidad de acompañar a la otra persona sin juzgarla ni colocarse por encima.Si te preguntas qué cambia al relacionarnos con nosotros mismos y con los demás desde un lugar más humano y compasivo, este episodio es para ti. ¡Dale al PLAY!-----------Recuerda que puedes escuchar este episodio sin publicidad tanto aquí como en Spotify (en el apartado de episodios exclusivos para suscriptores).

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