# 451 (Audio) \| Sin publicidad \| Aprender a dejarse llevar

Episodio de [Episodios SIN PUBLICIDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad).

- Publicado: 20 de octubre de 2026
- Duración: 20 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/episodios-sin-publicidad/episodio/64266664-451-audio-sin-publicidad-aprender-a-dejarse-llevar

## Sobre este episodio

Este episodio en audio llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios.-----------¿Te cuesta disfrutar de lo que estás viviendo?En este episodio hablamos de la necesidad de control, del miedo a equivocarnos y de cómo, a veces, pensar demasiado nos aleja de las experiencias que queremos vivir. Exploramos por qué nos cuesta confiar, cómo fomentar la espontaneidad y conversamos también sobre aceptar que no siempre podemos tenerlo todo previsto. Si te resulta difícil dejarte llevar, estos 20 minutos son para ti. ¡Dale al PLAY!-----------Recuerda que puedes escuchar este episodio sin publicidad tanto aquí como en Spotify (en el apartado de episodios exclusivos para suscriptores).

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