# 42. El desapego: vivir el presente con aceptación y compasión

Episodio de [Enyógate Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enyogate-podcast), de Enyógate.

- Publicado: 23 de enero de 2025
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 42
- Audio: https://anchor.fm/s/fe3d0154/podcast/play/97401443/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-22%2F980de6ef-cf83-1ab3-5950-2973fccb2600.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enyogate-podcast/episodio/5302733-42-el-desapego-vivir-el-presente-con-aceptacion-y-compasion

## Sobre este episodio

En un mundo donde la productividad es el mayor trofeo y los logros parecen definir nuestro valor, el desapego suena casi contradictorio. “¿Cómo voy a lograr mis sueños si me desapego de ellos?”, podrías pensar. Pero, ¿y si te dijera que ese mismo apego es lo que, en muchas ocasiones, te aleja de lo que más deseas?En el episodio de hoy vamos a ver cómo el desapego no significa abandonar tus metas ni dejar de soñar; significa liberarte del peso de las expectativas para vivir plenamente en el presente. Porque, aunque proyectemos hacia el futuro, lo único que realmente tenemos es este instante, aquí y ahora. www.enyogate.com "At The Shore" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ \[ ⁠1⁠ \]

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