# 45. Despertar de la conciencia: yoga y el mito de la caverna

Episodio de [Enyógate Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enyogate-podcast), de Enyógate.

- Publicado: 31 de enero de 2025
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 45
- Audio: https://anchor.fm/s/fe3d0154/podcast/play/97679594/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-28%2F0d1a173a-af39-f0a2-5c27-62fa04e202f4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enyogate-podcast/episodio/5302730-45-despertar-de-la-conciencia-yoga-y-el-mito-de-la-caverna

## Sobre este episodio

El despertar de la conciencia es uno de los conceptos centrales en el yoga, pero a menudo parece algo abstracto o reservado para unos pocos iluminados. Sin embargo, este despertar no es más que el proceso de darnos cuenta de la realidad tal y como es, de salir de nuestras percepciones limitadas para conectar con algo más profundo, auténtico y verdadero. En el episodio de hoy vamos a explorar este concepto con la ayuda del famoso mito de Platón. www.enyogate.com

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