# 51. Momentos de crisis: el impulso para crecer

Episodio de [Enyógate Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enyogate-podcast), de Enyógate.

- Publicado: 14 de febrero de 2025
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 51
- Audio: https://anchor.fm/s/fe3d0154/podcast/play/98493845/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-14%2F0f90cb30-9ae4-e379-7a05-92fa1c0f8718.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enyogate-podcast/episodio/5302724-51-momentos-de-crisis-el-impulso-para-crecer

## Sobre este episodio

En el episodio de la semana pasada (48. Flores para Algernon. El viaje del autoconocimiento y el precio de despertar) surgió un tema crucial, las crisis personales como punto de partida para el crecimiento personal. Algo por lo que todos pasamos antes o después. Me habéis hecho preguntas sobre el tema y en el episodio de hoy vamos a hablar sobre cómo los momentos de crisis son el impulso que nos invita a crecer y salir al encuentro de nuestra verdadera esencia. De hecho, muchos personas empiezan a practicar yoga a raíz de un momento de crisis personal, y encuentran que les ayuda a recuperar la conexión con ellos mismos y a vivir los cambios de manera más consciente y positiva. Aprovecho la ocasión para invitarte a pedirme temas o plantearme dudas, tanto en los comentarios como por email, y los iré tratando en los siguientes episodios. www.enyogate.com

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