# 55. Un retiro de yoga puede cambiar tu rutina

Episodio de [Enyógate Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enyogate-podcast), de Enyógate.

- Publicado: 26 de febrero de 2025
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 55
- Audio: https://anchor.fm/s/fe3d0154/podcast/play/99025836/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-25%2F96eef2d4-b411-32a6-6f25-a5ef5bc273f2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enyogate-podcast/episodio/5302720-55-un-retiro-de-yoga-puede-cambiar-tu-rutina

## Sobre este episodio

Aprovechando que hace unos días anuncié el retiro que vamos a hacer en Enyógate del 28 al 30 de Marzo, os hablo de cómo es un retiro de yoga y por qué es una idea estupenda para cuidar de tu bienestar. Si nunca has disfrutado de un retiro de yoga no te puedes perder la experiencia, no te arrepentirás: yoga al aire libre, meditaciones en la naturaleza, paseos conscientes, talleres, tiempo para no hacer nada, una comida muy rica y consciente, y mucha desconexión para re-conectar con lo importante. Toda la información del retiro aquí.

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