# 77. La práctica personal te da libertad

Episodio de [Enyógate Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enyogate-podcast), de Enyógate.

- Publicado: 20 de mayo de 2025
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 77
- Audio: https://anchor.fm/s/fe3d0154/podcast/play/102930348/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-20%2F74e7f013-03a8-97b1-f0df-1a6178a0c3e2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enyogate-podcast/episodio/5302698-77-la-practica-personal-te-da-libertad

## Sobre este episodio

Practicar en grupo es una experiencia valiosa. Compartes energía, motivación y conexión. Pero cuando creas una práctica personal, algo más profundo ocurre: dejas de mirar hacia fuera y comienzas a mirar hacia dentro. Y en ese momento, el yoga deja de ser algo que haces… y se convierte en algo que vives, porque te acompaña en cada momento. Y saber conectar así con tu Ser esencial, en un mundo que nos arrastra constantemente hacia fuera, es un acto radical de libertad.

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