# 82. En yoga la constancia es la clave, nos guste o no

Episodio de [Enyógate Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enyogate-podcast), de Enyógate.

- Publicado: 10 de junio de 2025
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 82
- Audio: https://anchor.fm/s/fe3d0154/podcast/play/103921420/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-10%2F4db62180-6e11-04f4-9f00-ad1fdacbf44d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enyogate-podcast/episodio/5302693-82-en-yoga-la-constancia-es-la-clave-nos-guste-o-no

## Sobre este episodio

Como todo en la vida, el yoga no es una excepción, la constancia es la clave. Hoy te cuento por qué y cómo tener una práctica constante que te ayude a tener los resultados que quieres.

Anterior: [81. Reflexiones sobre el apagón, Woody Harrelson y un psiquiatra infantil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enyogate-podcast/episodio/5302694-81-reflexiones-sobre-el-apagon-woody-harrelson-y-un-psiquiatra-infantil)
Siguiente: [83. Un truco que te ayuda a entender la meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enyogate-podcast/episodio/5302692-83-un-truco-que-te-ayuda-a-entender-la-meditacion)

## Últimos episodios de Enyógate Podcast

- [137. Las 3 de la mañana y una mente que no calla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enyogate-podcast/episodio/147006422-137-las-3-de-la-manana-y-una-mente-que-no-calla) · 29 de octubre de 2026 · 21 min
- [Yama y Niyama en el día a día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enyogate-podcast/episodio/70727315-yama-y-niyama-en-el-dia-a-dia) · 21 de octubre de 2026 · 26 min
- [135. Quiero estudiar yoga pero no quiero ser profesor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enyogate-podcast/episodio/5302640-135-quiero-estudiar-yoga-pero-no-quiero-ser-profesor) · 14 de octubre de 2026 · 23 min
- [134. Hiperlaxitud y yoga: cómo practicar sin forzar el cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enyogate-podcast/episodio/5302641-134-hiperlaxitud-y-yoga-como-practicar-sin-forzar-el-cuerpo) · 7 de octubre de 2026 · 21 min
- [133. Yoga más allá de la esterilla: cuando tu práctica de yoga dura 24 horas y no 60 minutos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enyogate-podcast/episodio/5302642-133-yoga-mas-alla-de-la-esterilla-cuando-tu-practica-de-yoga-dura-24-horas-y-no) · 30 de septiembre de 2026 · 27 min