# 84. Autoestima desde la mirada del yoga

Episodio de [Enyógate Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enyogate-podcast), de Enyógate.

- Publicado: 17 de junio de 2025
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 84
- Audio: https://anchor.fm/s/fe3d0154/podcast/play/104260170/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-17%2F634e874b-ab2e-695b-d940-0089593dedb6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enyogate-podcast/episodio/5302691-84-autoestima-desde-la-mirada-del-yoga

## Sobre este episodio

Hoy hablamos de algo, que aunque de manera inconsciente, trabajamos continuamente en yoga: la autoestima. Y cómo si queremos trabajar de manera más consciente y profunda en ello, tenemos en yoga herramientas maravillosas para hacerlo.

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