# Episodio 124 - Rumiación (1 de 3)

Episodio de [Entropsi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entropsi), de Por Iván Patiño y Federico Mancera.

- Publicado: 21 de marzo de 2024
- Duración: 32 min
- Temporada 3, episodio 124
- Audio: https://anchor.fm/s/7197167c/podcast/play/83815769/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F7197167c%2F83815769%2F0e9bdefcb05dee23e32087a818b18de4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entropsi/episodio/4745409-episodio-124-rumiacion-1-de-3

## Sobre este episodio

¿Alguna vez te ha sucedido que te ocurre algo que consideras injusto, desagradable o malo y que recuerdas una y otra y otra vez en tu mente? ¿Sin lograr hacer nada o cambiar tu actitud hacia el evento en cuestión? A esto, se le llama "Rumiación". ¿Ya habías oido hablar de ella? Si no, no te preocupes, hoy iniciaremos con este tema que quizás nos concierne más de los que pensamos. Temas relacionados: Atención, episodios: 64,65 y 66 ( https://open.spotify.com/episode/3toexkqDOdkrg79Ylu5xIE?si=BjWRNJ2yTXu6CXAwhVw2kA ) Miedo, episodios: 120, 121 y 123 ( https://open.spotify.com/episode/6Jrpr1sffoIiTpBErfO8DM?si=t49unP8cT0-PxRn557YZFA ) Fobias, episodios: 54, 55 y 56 ( https://open.spotify.com/episode/6be7rKiV2Ibi5pSJvElFSB?si=DTOqSmNkRgCcunYELjfcUQ ) Sesgos Cognitivos, episodios: 61, 62 y 63 ( https://open.spotify.com/episode/6esTuVbnqBBt8xBjQOXKx2?si=rJ2EQr7ZRuuWO-B5FQB2Ng ) #entropsi #psicologia #rumiacion #comportamientonormal #pensamiento #atención #fobias #miedo #vidalaboral #vidapersonal #repeticion #depresion #conflicto #rumiaciondesadaptativa #rumiacionadaptativa #pensamientoanticipado #sesgoscognitivos #malestar

Anterior: [Episodio 123 - El Café - El Miedo (3 de 3)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entropsi/episodio/4745410-episodio-123-el-cafe-el-miedo-3-de-3)
Siguiente: [Episodio 125 - Rumiación (2 de 3)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entropsi/episodio/4745408-episodio-125-rumiacion-2-de-3)

## Últimos episodios de Entropsi

- [Episodio 259 - El Café - NOm 035 (3 de 3)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entropsi/episodio/93444422-episodio-259-el-cafe-nom-035-3-de-3) · 22 de octubre de 2026 · 1 h 11 min
- [Episodio 258 - NOM035 (2 de 3)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entropsi/episodio/4745275-episodio-258-nom035-2-de-3) · 16 de octubre de 2026 · 33 min
- [Episodio 257 - NOM 035 (1 de 3)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entropsi/episodio/4745276-episodio-257-nom-035-1-de-3) · 8 de octubre de 2026 · 30 min
- [Episodio 256 - El Café - Trabajo en Equipo (3 de 3)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entropsi/episodio/4745277-episodio-256-el-cafe-trabajo-en-equipo-3-de-3) · 1 de octubre de 2026 · 1 h 30 min
- [Episodio 255 - Trabajo en Equipo (2 de 3)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entropsi/episodio/4745278-episodio-255-trabajo-en-equipo-2-de-3) · 24 de septiembre de 2026 · 32 min