Episodio 159 - Regulación Emocional (2 de 3)
Sobre este episodio
En esta semana de noviembre continuamos con el tema de la Regulación Emocional y revisamos como el estilo de crianza que tuvimos por parte de nuestros tutores de pequeñ@s puede influenciar en si somos capaces de desarrollar la regulación emocional a temprana edad o no. Así mismo confirmamos como algunas conductas como la evitación, la perdida de control o periodos de conmoción emocional pueden ser indicadores de falta de regulación emocional. Te invitamos a escuchar esta segunda entrega y aprender con nosotros. Temas relacionados: Atención: episodios 64, 65 y 66 ( https://open.spotify.com/episode/3vqfmuzXEiSgJ9Lp963SnF?si=v548BUVHTteIk3z84B3tPA ) Estrés: episodios 39, 40 y 41 ( https://open.spotify.com/episode/63V3VdDtRZeLSPUPuIMfLR?si=k9NWxpwgS1CZsrswWH_lOA ) Rumiación: episodios 124, 125 y 126 ( https://open.spotify.com/episode/5GlJhCRcEL0LUDa4xiz7JC?si=9gBFoLlCR_Sf8rmG35110Q ) #entropsi #podcast #psicologia #regulacionemocional #emociones #sentimientos #diadelafilosofiaporlapaz #antecion #estilosdecrianza #inteligenciaemocional #ansiedad #estres #yoga #meditacion #ejercicio #perdidadecontrol #evitacion