# Episodio 231 - El Café - Autocuiado (3 de 3)

Episodio de [Entropsi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entropsi), de Por Iván Patiño y Federico Mancera.

- Publicado: 9 de abril de 2026
- Duración: 1 h 26 min
- Temporada 5, episodio 231
- Audio: https://anchor.fm/s/7197167c/podcast/play/118172586/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-9%2F348b4d50-079b-f9df-59ee-91c957aea6ed.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entropsi/episodio/4745302-episodio-231-el-cafe-autocuiado-3-de-3

## Sobre este episodio

Y cerramos el tema de Autocuidado en la compañia de un invitado, que nos comparte como a lo largo de su historia de vida y en cada una de sus etapas como hijo, estudiante, novio, pareja, padre, trabajador y hoy adulto mayor, ha hecho uso de diferentes ideas y tecnicas y sobre todo de la disciplina para cuidarse así mismo y a los suyos. Nuestro invitado, entre muchos puntos de interés nos dice que se considera un "biofilo" ¿Sabes qué significa? Si no, a lo largo de este episodio junto con nuestros psicologos de cabecera, Fede e Iván, indagaramos sobre este termino y sobre como el autocuidado se ha hecho presente a lo largo de la vida de nuestro invitado. Temas relacionados: Agradecimiento Amor Comunicación Elección de Pareja Estilos de Crianza Familia Limites #entropsi #podcast #elcafedeentropsi #autocuidado #semanasanta #diainternacionaldeviajeespacialestripulados #proyectofindelmundo #atmosfera #agradecimiento #historiadevida #ingenieria #devaluaciones #afinidad #electronica #telecomunicaciones #salud #prevencion #instintodesupervivencia #miedo #amor #biofilo #necrofilo #politecnico #nayarit #adaptacion #deficienciadesalud #saludvisual #saludbucal #familia #pareja #hijos #hija #estilosdecrianza #nutricion #genetica #ejercicio #dormir #paternidad #unesco #crianza #libros #necesidades #adaptacion #comunicacion #coherencia #estres #adicciones #fumar #alcoholismo #higado #riñon #disciplina #limites

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