Episodios de Entrevoz: historias y consciencia
34 episodios · del más reciente al más antiguo
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T4.5 Lo que no estaba entre las opciones
¿Y si aquello que creemos que son nuestras únicas opciones no fueran todas las posibilidades? A veces algo aparece que no estábamos buscando, simplemente porque todavía no…
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T4.4 El espacio entre percibir y saber
¿Es lo mismo percibir que intuir? Hay cosas que captamos antes de poder ponerlas en palabras. Una impresión, una sensación, algo que reconocemos sin saber todavía cómo explicarlo…
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¿Y si la energía no necesita que la dirijan?
Hemos aprendido a manejar nuestra energía: protegerla, limpiarla, equilibrarla, elevarla, moverla, dirigirla. Pero ¿y si todo eso parte de una suposición que ya no necesitamos?…
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Cuando algo en mí cambia y no sé qué cambió
Hay transformaciones que no llegan acompañadas de una decisión ni de un momento preciso. Un día simplemente descubrimos que algo que antes nos afectaba ya no lo hace de la misma…
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T4 - Episodio 1: Lo que aparece cuando dejo de buscar
Hay momentos en los que seguir buscando respuestas ya no nos lleva a ninguna parte. ¿Qué ocurre entonces si dejamos de buscar? Tal vez aparecen cosas de nosotros mismos que no…
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La vida sin tanto esfuerzo
A veces creemos que vivir mejor significa hacer más: comprender más, mejorar más, controlar más o encontrar más respuestas, pero existe otra posibilidad. Quizá el cambio no ocurra…
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La vida que ocurre fuera de la historia personal
¿Y si la vida fuera mucho más amplia que la historia que contamos sobre nosotros? En este episodio de Entrevoz exploramos esos momentos en los que la experiencia deja de necesitar…
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Las preguntas que regresan
¿Hay preguntas que nunca terminan de responderse? Al mirar un año completo de Entrevoz, apareció un patrón inesperado. Aunque cada episodio abordó un tema distinto, muchas…
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Cuando la experiencia deja de necesitar explicación
¿Qué ocurre cuando algo importante cambia en tu vida y todavía no encuentras palabras para explicarlo? Estamos acostumbrados a pensar que toda experiencia debe tener una causa…
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La tranquilidad de no tener una respuesta
En este episodio exploramos el desgaste silencioso de intentar entenderlo todo mientras la vida ocurre. La necesidad constante de encontrar explicaciones, interpretar cada…
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La invisibilidad como espacio de poder
Hay momentos en los que el impulso constante de mostrarse empieza a romperse. No necesariamente por tristeza o desconexión, sino por agotamiento de sostener una identidad visible…
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T3. 5 El instante en que algo neutro se vuelve personal
Hay un momento muy preciso que casi nunca vemos: cuando algo que ocurre deja de ser neutro… y empieza a volverse personal. No sucede de forma evidente. No hay una señal clara que…
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Cuando el cuerpo deja de hablar en el lenguaje que aprendiste
Cuando el cuerpo deja de encajar en lo que aprendiste, no necesariamente está cambiando… puede que estés empezando a escucharlo de otra manera. En este episodio exploro ese…
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T3.3 La edad como ficción cultural
Decir la edad parece un dato… pero muchas veces funciona como una instrucción. En este episodio se observa cómo el relato cultural sobre el tiempo se vuelve una voz interna que…
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Episodio especial para el Podcasthon - Las exclusiones que no hacen ruido
Hilda Díaz – “Entrevoz: historias y consciencia” MAR 18, 2026 Hay deterioros que no llegan con la edad. Llegan cuando una persona deja de sentirse parte. Cuando su voz se vuelve…
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T3.2 El cansancio de sostener personajes sociales
Con los años solemos ocupar ciertos lugares dentro de nuestras relaciones: quien resuelve, quien sostiene, quien mantiene el equilibrio. Son roles que durante mucho tiempo…
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T3.1 Cuando la identidad deja de responder
¿Qué sucede cuando aquello que creías ser ya no te sostiene? Este episodio explora ese instante de quiebre silencioso en el que la identidad deja de responder y algo más profundo…
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El tejido de la invisible: envejecimiento prematuro y lenguaje interno
En "El tejido de lo invisible" exploramos cómo el envejecimiento prematuro no comienza en el cuerpo, sino en el lenguaje interno: en las instrucciones silenciosas que repetimos…
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El vacío como forma de conexión
Vivimos inmersos en ruido, estímulos y pensamientos constantes. En este episodio no hablamos de hacer más sino de crear espacio. Durante unos minutos exploramos la importancia de…
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El equilibrio entre polos
En la vida cotidiana solemos movernos entre opuestos: hacer y detenernos, sostener y soltar, pertenecer y diferenciarnos. A veces creemos que el equilibrio consiste en elegir un…
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Episodio 2.4 - El eco de la tierra
Este episodio es una invitación a volver a la tierra, a ese ritmo lento y silencioso que aparece cada diciembre cuando el cuerpo pide raíz y la energía desciende para cerrar el…
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La resonancia del corazón - Cuando la coherencia interior se vuelve lenguaje
En este episodio exploramos la resonancia del corazón: ese campo sutil que emitimos todo el tiempo y que cambia según lo que sentimos. Hablamos de la diferencia entre resonancia y…
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Episodio 2 - El cuerpo eléctrico - El mapa sutil del sentir
Cada emoción, cada pensamiento, es una corriente que viaja por el cuerpo. Somos campos eléctromagnéticos en movimiento, traductores de lo invisible. En este episodio, les invito a…
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T2.1. Lo que vibra antes de la forma
Temporada 2 - Episodio 1: “Lo que vibra antes de la forma” Antes de que algo exista, ya vibra. Antes del cuerpo, del pensamiento, del gesto… hay un pulso silencioso que prepara la…
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Primera resonancia - Episodio final - Temporada 1
Episodio final de la primera temporada de Entrevoz: historias y consciencia. Un cierre que no concluye, sino que devuelve la voz al silencio del que nació. En esta primera…
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Primera resonancia - Episodio final - Temporada 1
Primera resonancia Episodio final de la primera temporada de Entrevoz: historias y consciencia. Un cierre que no concluye, sino que devuelve la voz al silencio del que nació. En…
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El silencio que cuenta historias
Dicen que el silencio es vacío… pero a veces es el mejor narrador de nuestras propias historias. En este episodio de Entrevoz: historias y consciencia, exploramos el verdadero…
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La vulnerabilidad como fuerza
En este episodio exploro la vulnerabilidad no como un signo de fragilidad, sino como un portal hacia la autenticidad y la fuerza interior. Hablo de cómo abrirnos sin máscaras nos…
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El lugar donde comienzo
Aprender a decir “no” puede ser un acto de amor propio. En este episodio exploramos cómo establecer límites claros y firmes sin sentir culpa, recuperando tu espacio y tu energía…
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El eco de los nombres
Un nombre no es solo una palabra: es un llamado, un sello y a veces una carga. Resuena en la memoria, en el cuerpo y en la manera en que nos miramos a nosotros mismos. En este…
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Episodio 3: Respirar la historia del alma
En este episodio abrimos un espacio para recordar quiénes somos más allá del tiempo y del cuerpo. Respirar no es solo un acto biológico: es una puerta hacia las memorias profundas…
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Memorias que duermen bajo la piel
Nuevo episodio de mi podcast ENTREVOZ: “Memorias que duermen bajo la piel” A veces hay historias que no se cuentan con palabras, sino que se quedan escondidas en la piel, en la…
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El cuerpo como portal de la consciencia
En este episodio inaugural de Entrevoz: historias y consciencia, reflexionamos sobre cómo el cuerpo puede ser mucho más que un vehículo físico: puede convertirse en un verdadero…
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Presentación de Entrevoz
En este episodio de presentación, comparto qué es Entrevoz: un espacio creado para reflexionar, permitir, elegir y soltar el control. Una invitación a escuchar tu voz interior…