Programa de prevención de adicciones. Mindfulness

En el capítulo de este mes con el centro de prevención de adicciones BarMon, hablamos de la importancia de la meditación y de la concentración para prevenir adicciones. De hecho Cáritas organiza un taller de meditación y mindfulness para aprender a calmar la mente que va a impartir Luis Solano. Con él y Andrea Bau hablamos de todo esto, que falta nos hace...