# EntreNosotros \| Merendar o no merendar, esa es la cuestión

Episodio de [EntreNosotros, el podcast de Consum](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenosotros-el-podcast-de-consum), de Plaza Podcast.

- Publicado: 25 de septiembre de 2024
- Duración: 9 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/EPS3327881772.mp3?updated=1737474001
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenosotros-el-podcast-de-consum/episodio/9913606-entrenosotros-merendar-o-no-merendar-esa-es-la-cuestion

## Sobre este episodio

Según la OMS, las meriendas representan alrededor de un 15% de nuestras necesidades nutricionales pero conforme nos vamos haciendo mayores parece que vamos perdiendo este buen hábito que entre los niños es uno de los mejores momentos del día ¿verdad? Hablamos de la merienda con Mamen Eslava, del Área de Comunicación en 'EntreNosotros', el podcast de alimentación saludable de Consum. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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