# ¿Enero de "estorbos?

Episodio de [Entreno, luego existo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo), de Lic. C.F.YD. Osvaldo Rodríguez Guerrero.

- Publicado: 6 de enero de 2023
- Duración: 7 min
- Temporada 3, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/532beba4/podcast/play/63128980/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2023-0-6%2F306203271-44100-1-d47814caa348d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo/episodio/6173979-enero-de-estorbos

## Sobre este episodio

En este episodio vamos a comentar la famosa frase de "enero de estorbos en los gimnasios" y como en vez de criticar, debemos enfocarnos en motivar y ayudar a las personas que han decidido después de mucho tiempo a mejorar su salud.

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