# Biceps

Episodio de [Entreno, luego existo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo), de Lic. C.F.YD. Osvaldo Rodríguez Guerrero.

- Publicado: 10 de agosto de 2023
- Duración: 6 min
- Temporada 3, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/532beba4/podcast/play/74489993/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2023-7-10%2F342639448-44100-1-51e7aa554c415.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo/episodio/6173967-biceps

## Sobre este episodio

El músculo del bíceps es un músculo bastante popular, que brinda beneficios más allá de lucir bonito y ser uno de los preferidos por los deportistas y personas que quieran mejorar su estética corporal. También interviene en complemento en fuerza y estabilización cuando realizamos trabajo en otros grupos musculares.

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