# Pierna parte 1

Episodio de [Entreno, luego existo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo), de Lic. C.F.YD. Osvaldo Rodríguez Guerrero.

- Publicado: 16 de agosto de 2023
- Duración: 17 min
- Temporada 3, episodio 13
- Audio: https://anchor.fm/s/532beba4/podcast/play/74683378/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2023-7-16%2F343244139-44100-1-6b9ba927b0d0a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo/episodio/6173966-pierna-parte-1

## Sobre este episodio

La pierna es un grupo muscular muy grande y porque no decirlo, muy exigente a la hora de entrenarlo, siendo la causa del miedo de muchas personas que prefieren brincarse el día de pierna. Hoy hablaremos sobre tips de estética corporal que nos dan las piernas y que debemos tener en consideración a la hora de ponernos a entrenar.

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