# Pecho

Episodio de [Entreno, luego existo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo), de Lic. C.F.YD. Osvaldo Rodríguez Guerrero.

- Publicado: 22 de septiembre de 2023
- Duración: 8 min
- Temporada 3, episodio 18
- Audio: https://anchor.fm/s/532beba4/podcast/play/76221584/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2023-8-22%2F348043526-44100-1-6a582b0bc3573.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo/episodio/6173961-pecho

## Sobre este episodio

En este episodio hablaremos sobre el entrenamiento de pecho, un grupo muscular muy preciado por hombres pero muy ignorado por mujeres, existen muchos mitos a la hora de querer entrenar pecho y de esos mitos vamos hablar el día de hoy.

Anterior: [¿Que comer en estas fiestas patrias?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo/episodio/6173962-que-comer-en-estas-fiestas-patrias)
Siguiente: [Entrenamiento en casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo/episodio/6173960-entrenamiento-en-casa)

## Últimos episodios de Entreno, luego existo

- [Malos entrenadores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo/episodio/6173865-malos-entrenadores) · 30 de septiembre de 2026 · 5 min
- [¿Primera vez en el gym ? Haz esto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo/episodio/6173866-primera-vez-en-el-gym-haz-esto) · 25 de agosto de 2026 · 11 min
- [Estamos para ayudarnos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo/episodio/6173867-estamos-para-ayudarnos) · 5 de agosto de 2026 · 4 min
- [Se acabo el mundial ¿ahora que ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo/episodio/6173868-se-acabo-el-mundial-ahora-que) · 20 de julio de 2026 · 5 min
- [Aumenté o reduje la cintura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo/episodio/6173869-aumente-o-reduje-la-cintura) · 14 de julio de 2026 · 5 min