# Mensaje de 3000K reproducciones

Episodio de [Entreno, luego existo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo), de Lic. C.F.YD. Osvaldo Rodríguez Guerrero.

- Publicado: 18 de noviembre de 2023
- Duración: 4 min
- Temporada 3, episodio 30
- Audio: https://anchor.fm/s/532beba4/podcast/play/78815906/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2023-10-18%2F356159973-44100-1-d64863a1639e1.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo/episodio/6173949-mensaje-de-3000k-reproducciones

## Sobre este episodio

En este episodio, quiero agradecer a todos y cada uno de ustedes, por ser parte del buen posicionamiento de este podcast, que tiene el único fin de que las personas se informen y puedan transmitir los buenos hábitos del ejercicio

Anterior: [Voy a correr una carrera de 3,5 o 10 kilómetros ¿Que hago? 🏃‍♂️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo/episodio/6173950-voy-a-correr-una-carrera-de-35-o-10-kilometros-que-hago)
Siguiente: [Gane 2do lugar en una carrera de 5 kilómetros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo/episodio/6173948-gane-2do-lugar-en-una-carrera-de-5-kilometros)

## Últimos episodios de Entreno, luego existo

- [Triceps](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo/episodio/146990135-triceps) · 28 de octubre de 2026 · 5 min
- [Malos entrenadores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo/episodio/6173865-malos-entrenadores) · 30 de septiembre de 2026 · 5 min
- [¿Primera vez en el gym ? Haz esto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo/episodio/6173866-primera-vez-en-el-gym-haz-esto) · 25 de agosto de 2026 · 11 min
- [Estamos para ayudarnos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo/episodio/6173867-estamos-para-ayudarnos) · 5 de agosto de 2026 · 4 min
- [Se acabo el mundial ¿ahora que ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo/episodio/6173868-se-acabo-el-mundial-ahora-que) · 20 de julio de 2026 · 5 min