# No hago ejercicio para no desgastarme

Episodio de [Entreno, luego existo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo), de Lic. C.F.YD. Osvaldo Rodríguez Guerrero.

- Publicado: 2 de diciembre de 2023
- Duración: 6 min
- Temporada 3, episodio 34
- Audio: https://anchor.fm/s/532beba4/podcast/play/79470649/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2023-11-2%2F358198816-44100-1-c871ff04580db.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo/episodio/6173945-no-hago-ejercicio-para-no-desgastarme

## Sobre este episodio

Muchas personas tienen la idea errónea de que no hacer ejercicio está bien porque no están desgastando su cuerpo pero en este episodio hablaremos el porqué están equivocados.

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