# Calor extremo 🥵

Episodio de [Entreno, luego existo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo), de Lic. C.F.YD. Osvaldo Rodríguez Guerrero.

- Publicado: 24 de mayo de 2024
- Duración: 4 min
- Temporada 4, episodio 15
- Audio: https://anchor.fm/s/532beba4/podcast/play/87149875/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2024-4-24%2F378608136-44100-1-237fdf5320356.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo/episodio/6173928-calor-extremo

## Sobre este episodio

En este corto episodio doy la recomendación de hidratación, ahora que estamos experimentando temperaturas extremas, debemos tener cuidado y saber cómo o que debemos tomar para evitar la deshidratación

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