# Triserie

Episodio de [Entreno, luego existo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo), de Lic. C.F.YD. Osvaldo Rodríguez Guerrero.

- Publicado: 28 de junio de 2024
- Duración: 5 min
- Temporada 4, episodio 19
- Audio: https://anchor.fm/s/532beba4/podcast/play/88435338/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2024-5-25%2F381595893-44100-1-2b6ead14871cc.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo/episodio/6173924-triserie

## Sobre este episodio

En este episodio hablaremos sobre el Triserie y cómo podemos aplicar este tipo de entrenamiento a nuestro día a día y cuál es la diferencia de las biseries 💪🏼

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