# La conexión entre el cerebro y el ejercicio.

Episodio de [Entreno, luego existo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo), de Lic. C.F.YD. Osvaldo Rodríguez Guerrero.

- Publicado: 19 de noviembre de 2024
- Duración: 10 min
- Temporada 4, episodio 31
- Audio: https://anchor.fm/s/532beba4/podcast/play/94668018/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-19%2F390116923-44100-2-f1858a7198ac7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo/episodio/6173912-la-conexion-entre-el-cerebro-y-el-ejercicio

## Sobre este episodio

Tener está conexión entre el cerebro y el ejercicio es fundamental para mejorar nuestros habitos y viene desde mucho atrás, el día de hoy hablaremos más a profundidad sobre esto.

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