# Más no siempre es mejor.

Episodio de [Entreno, luego existo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo), de Lic. C.F.YD. Osvaldo Rodríguez Guerrero.

- Publicado: 10 de agosto de 2025
- Duración: 5 min
- Temporada 5, episodio 18
- Audio: https://anchor.fm/s/532beba4/podcast/play/106695340/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-10%2F405442554-44100-2-101aae194604f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo/episodio/6173893-mas-no-siempre-es-mejor

## Sobre este episodio

No siempre los entrenamientos más pesasdos o con 3 horas de duración en el gimnasio serán los mejores, hoy hablaremos sobre esto.

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