# Cómo el ejercicio genera confianza en las mujeres

Episodio de [Entreno, luego existo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo), de Lic. C.F.YD. Osvaldo Rodríguez Guerrero.

- Publicado: 11 de marzo de 2026
- Duración: 13 min
- Temporada 6, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/532beba4/podcast/play/116733193/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-11%2F419759148-44100-2-2eb9e6d60b8ed.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo/episodio/6173879-como-el-ejercicio-genera-confianza-en-las-mujeres

## Sobre este episodio

En este episodio hablaremos sobre como el ejercicio genera ese cambio en estado de animo y confianza en las mujeres una vez que ingresan al mundo del deporte y el ejercicio.

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