# Aumenté o reduje la cintura

Episodio de [Entreno, luego existo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo), de Lic. C.F.YD. Osvaldo Rodríguez Guerrero.

- Publicado: 14 de julio de 2026
- Duración: 5 min
- Temporada 6, episodio 16
- Audio: https://anchor.fm/s/532beba4/podcast/play/122799281/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-14%2F427909760-44100-2-7fbce24d45726.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo/episodio/6173869-aumente-o-reduje-la-cintura

## Sobre este episodio

Recuerda que saber interpretar las subidas o bajadas de medidas no siempre es bueno o mal, hoy hablaremos sobre ello.

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