# Triceps

Episodio de [Entreno, luego existo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo), de Lic. C.F.YD. Osvaldo Rodríguez Guerrero.

- Publicado: 28 de octubre de 2026
- Duración: 5 min
- Temporada 7, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/532beba4/podcast/play/128238443/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-28%2F435187939-44100-2-2a09f37c0f8af.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entreno-luego-existo/episodio/146990135-triceps

## Sobre este episodio

El musculo olvidado por muchos que nos ayuda a mejorar en varios grupos musculares y además nos ayuda a que el brazo tenga más tamaño, hoy hableremos sobre ello.

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