# EP20: Depresión Navideña ¿La tienes?

Episodio de [ENTRENAMIENTO DE VIDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida), de JORGE HERNANDEZ.

- Publicado: 16 de diciembre de 2021
- Duración: 9 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/1dea74d8/podcast/play/44919215/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-11-16%2F237924865-44100-2-550a37bdc6b92.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/7668939-ep20-depresion-navidena-la-tienes

## Sobre este episodio

La llegada del fin de año, el significado de las fechas, el estrés, la falta de luz por la temporada invernal, son algunas de las causas que pueden provocar depresión en las personas en la época navideña. ¿Te sucede? escucha este podcast y descúbrelo! Contáctame en Instagram @yosoyjorgehernandez

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