# Cómo manejar las emociones sin dañar tu relaciones

Episodio de [ENTRENAMIENTO DE VIDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida), de JORGE HERNANDEZ.

- Publicado: 27 de diciembre de 2024
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1dea74d8/podcast/play/96332338/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-27%2F72110fbf-8b6a-f382-8f07-b0f6eef458da.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/7668547-como-manejar-las-emociones-sin-danar-tu-relaciones

## Sobre este episodio

En este episodio vamos hablar de cómo manejar las emociones intensas sin que dañen tu relaciones de pareja… si eres de las personas que les afecta algo y te la pasas dándole vueltas y vueltas a lo que te molesta sin salir de ese espiral negativo… este episodio es para ti !!!

Anterior: [Sanar al Niño interior y la Mente inconsciente: Un camino a la liberación.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/7668548-sanar-al-nino-interior-y-la-mente-inconsciente-un-camino-a-la-liberacion)
Siguiente: [Atrévete a sanar y a creer en la vida que puedes crear](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/7668546-atrevete-a-sanar-y-a-creer-en-la-vida-que-puedes-crear)

## Últimos episodios de ENTRENAMIENTO DE VIDA

- [Cuando buscas una madre en tu pareja \| Las heridas de infancia en el amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/72217376-cuando-buscas-una-madre-en-tu-pareja-las-heridas-de-infancia-en-el-amor) · 21 de octubre de 2026 · 10 min
- [¿Por qué te cuesta tanto alejarte de alguien que te lastima, incluso cuando sabes que esa relación te está desgastando?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/42028839-por-que-te-cuesta-tanto-alejarte-de-alguien-que-te-lastima-incluso-cuando-sabes) · 19 de octubre de 2026 · 11 min
- [No todo el que parece fuerte sabe manejar lo que siente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/7667967-no-todo-el-que-parece-fuerte-sabe-manejar-lo-que-siente) · 13 de octubre de 2026 · 11 min
- [El niño que fuiste todavía puede estar dirigiendo tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/7667968-el-nino-que-fuiste-todavia-puede-estar-dirigiendo-tu-vida) · 12 de octubre de 2026 · 11 min
- [El amor que aprendiste de niño puede seguir eligiendo por ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/7667969-el-amor-que-aprendiste-de-nino-puede-seguir-eligiendo-por-ti) · 4 de octubre de 2026 · 9 min