# Cómo Cambiar Conductas Explosivas: Sanando las Heridas Emocionales que Sabotean tu Vida

Episodio de [ENTRENAMIENTO DE VIDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida), de JORGE HERNANDEZ.

- Publicado: 18 de enero de 2025
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1dea74d8/podcast/play/97208012/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-17%2Fc7512530-1a47-f673-ba3f-d1eb83c9fb1f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/7668526-como-cambiar-conductas-explosivas-sanando-las-heridas-emocionales-que-sabotean

## Sobre este episodio

¿Te cuesta controlar tus emociones o te sientes atrapado en conductas explosivas? En este episodio, exploramos cómo nuestras heridas emocionales no sanadas son la raíz de nuestras reacciones impulsivas y cómo comenzar el proceso de sanación es la clave para cambiar y transformar nuestra conducta. A través de mi experiencia personal, descubrirás cómo sanar lo que hay dentro es lo que realmente te permitirá dejar atrás patrones de comportamiento destructivos, como la ira, la frustración y el miedo, y vivir una vida más equilibrada y plena. El cambio real empieza con la sanación emocional. ¡Escucha ahora y comienza tu viaje hacia una vida más tranquila y auténtica!

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