# Deja De Salvar A Los Demás: Es Hora De Amarte A Ti Mismo/a

Episodio de [ENTRENAMIENTO DE VIDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida), de JORGE HERNANDEZ.

- Publicado: 1 de febrero de 2025
- Duración: 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1dea74d8/podcast/play/97850654/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-1%2Ff55d6f39-16be-4828-980a-b333660eac81.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/7668513-deja-de-salvar-a-los-demas-es-hora-de-amarte-a-ti-mismo-a

## Sobre este episodio

Este episodio revela cómo el rol de El Salvador, a menudo ligado a la herida de abandono, consume tu energía y te impide sanar. Es momento de soltar la necesidad de cargar con los problemas de los demás y empezar a sanar por ti mismo. Descubre cómo liberarte de este patrón y recuperar tu bienestar emocional.

Anterior: [Sana la Relación con tu Madre y Transforma tu Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/7668514-sana-la-relacion-con-tu-madre-y-transforma-tu-vida)
Siguiente: [Reconocer Lo Que Nos Duele: El Primer Paso Para Sanar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/7668512-reconocer-lo-que-nos-duele-el-primer-paso-para-sanar)

## Últimos episodios de ENTRENAMIENTO DE VIDA

- [Cuando buscas una madre en tu pareja \| Las heridas de infancia en el amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/72217376-cuando-buscas-una-madre-en-tu-pareja-las-heridas-de-infancia-en-el-amor) · 21 de octubre de 2026 · 10 min
- [¿Por qué te cuesta tanto alejarte de alguien que te lastima, incluso cuando sabes que esa relación te está desgastando?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/42028839-por-que-te-cuesta-tanto-alejarte-de-alguien-que-te-lastima-incluso-cuando-sabes) · 19 de octubre de 2026 · 11 min
- [No todo el que parece fuerte sabe manejar lo que siente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/7667967-no-todo-el-que-parece-fuerte-sabe-manejar-lo-que-siente) · 13 de octubre de 2026 · 11 min
- [El niño que fuiste todavía puede estar dirigiendo tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/7667968-el-nino-que-fuiste-todavia-puede-estar-dirigiendo-tu-vida) · 12 de octubre de 2026 · 11 min
- [El amor que aprendiste de niño puede seguir eligiendo por ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/7667969-el-amor-que-aprendiste-de-nino-puede-seguir-eligiendo-por-ti) · 4 de octubre de 2026 · 9 min