# El Enojo Te Está Destruyendo: Toma el Control y Recupérate

Episodio de [ENTRENAMIENTO DE VIDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida), de JORGE HERNANDEZ.

- Publicado: 2 de febrero de 2025
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1dea74d8/podcast/play/97853319/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-1%2Fbab858d8-e071-0adf-2cc0-1c0cd22a15c7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/7668511-el-enojo-te-esta-destruyendo-toma-el-control-y-recuperate

## Sobre este episodio

El enojo constante te está robando la paz y bloqueando tu felicidad. No es necesario vivir enojado. Este episodio es para ti si sientes que el enojo se ha convertido en parte de tu vida diaria, afectando tus relaciones y tu bienestar. Aquí hablaremos de cómo el enojo puede esconder heridas emocionales profundas y cómo, al dejar de reaccionar impulsivamente, puedes recuperar tu calma. Vivir en paz es una elección que solo tú puedes hacer. Escucha este episodio y aprende a soltar lo que te hace daño, para sanar, crecer y tomar el control de tu vida.

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