# Aprender a poner límites: deja de tolerar lo que te destruye

Episodio de [ENTRENAMIENTO DE VIDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida), de JORGE HERNANDEZ.

- Publicado: 19 de marzo de 2025
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1dea74d8/podcast/play/100065555/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-19%2Fca22a50e-8410-c8f5-8dbc-403f10f4e7c0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/7668466-aprender-a-poner-limites-deja-de-tolerar-lo-que-te-destruye

## Sobre este episodio

¿Cuánto más vas a seguir tolerando lo que te duele? 🚨 Desde niño te enseñaron que para ser amado tenías que aguantar, ceder, soportar… pero eso no es amor, eso es herida. Y mientras no sanes, seguirás permitiendo que los demás crucen tus límites, te usen y te desgasten. En este episodio descubrirás: 🔥 Por qué sigues permitiendo relaciones que te lastiman. 💥 Cómo tu infancia programó tu tolerancia al dolor. 🚨 El impacto de vivir sin límites y cómo empezar a ponerlos. ⚡ El camino para sanar y recuperar tu poder personal. Si este episodio resuena contigo, es momento de cambiarlo. Escríbeme y empecemos tu proceso de sanación en mi programa de acompañamiento. 💥 🔻 Dale play ahora.

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