# El adulto que eres hoy es el reflejo de tu infancia

Episodio de [ENTRENAMIENTO DE VIDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida), de JORGE HERNANDEZ.

- Publicado: 15 de junio de 2025
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1dea74d8/podcast/play/104105535/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-14%2F4c147506-942b-f75f-c27f-e9c4781664bc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/7668379-el-adulto-que-eres-hoy-es-el-reflejo-de-tu-infancia

## Sobre este episodio

No eres solo el adulto que trabaja, ama o reacciona… Eres también el niño que un día no fue visto, no fue escuchado o no se sintió seguro. Muchas de tus dificultades actuales no nacieron en la adultez. Nacieron cuando aprendiste a callar para no incomodar, a dar demasiado para no ser abandonado, o a desconfiar porque el amor dolía. En este episodio te invito a mirar hacia adentro: 🔹 ¿Qué parte de tu infancia sigue gobernando tu vida? 🔹 ¿Desde qué herida estás actuando, amando, huyendo o exigiendo? 🔹 ¿Cómo puedes comenzar a sanar y a recuperar tu poder? La verdadera libertad emocional comienza cuando reconoces tu historia… y decides transformarla. 📩 ¿Listo para dejar de reaccionar desde tu herida? Escríbeme y agenda tu sesión de claridad. Sanar es volver a ti.

Anterior: [Tus problemas de pareja no son de pareja… son heridas de infancia no sanadas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/7668380-tus-problemas-de-pareja-no-son-de-pareja-son-heridas-de-infancia-no-sanadas)
Siguiente: [Las heridas de tu infancia están saboteando tu relación de pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/7668378-las-heridas-de-tu-infancia-estan-saboteando-tu-relacion-de-pareja)

## Últimos episodios de ENTRENAMIENTO DE VIDA

- [Cuando buscas una madre en tu pareja \| Las heridas de infancia en el amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/72217376-cuando-buscas-una-madre-en-tu-pareja-las-heridas-de-infancia-en-el-amor) · 21 de octubre de 2026 · 10 min
- [¿Por qué te cuesta tanto alejarte de alguien que te lastima, incluso cuando sabes que esa relación te está desgastando?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/42028839-por-que-te-cuesta-tanto-alejarte-de-alguien-que-te-lastima-incluso-cuando-sabes) · 19 de octubre de 2026 · 11 min
- [No todo el que parece fuerte sabe manejar lo que siente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/7667967-no-todo-el-que-parece-fuerte-sabe-manejar-lo-que-siente) · 13 de octubre de 2026 · 11 min
- [El niño que fuiste todavía puede estar dirigiendo tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/7667968-el-nino-que-fuiste-todavia-puede-estar-dirigiendo-tu-vida) · 12 de octubre de 2026 · 11 min
- [El amor que aprendiste de niño puede seguir eligiendo por ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/7667969-el-amor-que-aprendiste-de-nino-puede-seguir-eligiendo-por-ti) · 4 de octubre de 2026 · 9 min