# Relaciones tóxicas: cuando tus heridas eligen por ti

Episodio de [ENTRENAMIENTO DE VIDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida), de JORGE HERNANDEZ.

- Publicado: 23 de julio de 2025
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1dea74d8/podcast/play/105859922/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-22%2Ffa32be38-4ae1-12aa-64d2-8e47b1887a4b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/7668341-relaciones-toxicas-cuando-tus-heridas-eligen-por-ti

## Sobre este episodio

¿Estás en una relación que te desgasta, te duele o te hace sentir menos? Tal vez no es el amor lo que está fallando, sino las heridas que cargas desde tu infancia. En este episodio te explico cómo identificar los comportamientos tóxicos más comunes, cuál es su origen emocional y por qué repetimos vínculos que nos lastiman. Además, te guiaré en un ejercicio para reconocer tus propias heridas y comenzar a transformarlas. 💥 Sanar al niño interior es la clave para dejar de repetir lo que duele… y empezar a elegir desde el amor propio.

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