# Las heridas emocionales y las máscaras que te impiden ser tú

Episodio de [ENTRENAMIENTO DE VIDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida), de JORGE HERNANDEZ.

- Publicado: 27 de septiembre de 2025
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1dea74d8/podcast/play/108874268/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-27%2F631f3e39-c1a2-f18b-11fd-fda15a8e06e0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/7668276-las-heridas-emocionales-y-las-mascaras-que-te-impiden-ser-tu

## Sobre este episodio

¿Alguna vez te has preguntado por qué explotas, te paralizas o huyes sin entender qué te pasa? La respuesta no está en el presente, sino en tus heridas emocionales no resueltas. En este episodio te muestro cómo las heridas de rechazo, abandono, traición, humillación e injusticia se esconden detrás de las máscaras que usas cada día para sobrevivir… pero que al mismo tiempo te alejan de tu verdadera esencia. 💥 Vas a confrontar el dolor que has estado cargando y descubrir por qué repites patrones que sabotean tus relaciones, tu trabajo y tu vida. 🌱 Sanar no es culpar. Sanar es responsabilizarte de ti, soltar la mochila emocional y atreverte a vivir desde tu autenticidad. 📩 Si quieres iniciar tu proceso de sanación interior, envíame un mensaje directo con la palabra CLARIDAD y aplica a mi programa de acompañamiento.

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