# No extrañas a esa persona… extrañas la parte de ti que se perdió amando

Episodio de [ENTRENAMIENTO DE VIDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida), de JORGE HERNANDEZ.

- Publicado: 12 de mayo de 2026
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1dea74d8/podcast/play/119854547/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-12%2F2ab9db1d-5936-8a09-650c-309519184e43.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-de-vida/episodio/7668064-no-extranas-a-esa-persona-extranas-la-parte-de-ti-que-se-perdio-amando

## Sobre este episodio

A veces creemos que extrañamos a alguien… pero en realidad extrañamos quiénes éramos antes de rompernos intentando sostener esa relación. En este episodio hablamos sobre apego, heridas, dependencia y cómo muchas veces el dolor no viene solo por perder a alguien… sino por perderte a ti mismo en el proceso de amar. Si estás atravesando una ruptura o te cuesta soltar, este episodio puede ayudarte a entender lo que realmente necesitas sanar.

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